☘자기만족형☘관리하는여자
12월 21일 월요일(D-15)*시즌3
제니&
- 2020.12.21 23:41
- 47
- 2
시즌3 새로운 출발~~~스타트!
2020년 아름다운 마무리들어갑니다
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 매일매일 홈트운동》
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🔸️아침공체46.3kg
🔸️운동
* 홈트 첼린지운동 7개중 7개완료 (16회차)
🔸️물 마시기
0.5리터
🔸️새싹보리 4t이상
2t 먹음 x
🔸️영양제
5종류먹음 x
🔸️손+발 로션 3번이상 바르기
2번
🔸️야식 100kcal이하
× 아이스크림ㅜ(250kcal정도)
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잔망스런고냥a
이제야 왔군요ㅎㅎ♡
오예~~~ 함께하는 아름다운 마무리!!! 출발~^^
^-^ 역쉬~~ ㅎㅎㅎ
저도 식탐 좀 가라앉을때까지는
방향을 좀 바꿔봐야겠네요ㅎㅎ
아름다운 마무리~! 함께해요~~!!!