다이어트 일기
02월 25일 (음식 909kcal)
복숭아꽃
- 2016.02.25 08:34
- 36
- 0
아침식사 : 197kcal (21.67%)
| 사과 (1회분, 235g) | 133kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
점심식사 : 368kcal (40.48%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 방울토마토 (1개, 45g) | 7kcal |
저녁식사 : 344kcal (37.84%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (1개, 50g) | 8kcal |
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