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다이어트 식단

12월 21일( 점심식사 696kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2020.12.21 12:33
  • 22
  • 0
점심 696kcal 12:31
탄수화물(39.0%) 117.91 / 302g
단백질(60.9%) 33.48 / 55g
지방(21.7%) 9.96/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
오리불고기
(1소접시, 102g)
 140kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
백김치
(1회, 100g)
 22kcal
[동원] 쇠고기 육포
(1/2봉지, 25g)
 75kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
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