다이어트 일기
12월 20일 (음식 824kcal, 운동 270kcal)
댕땡
- 2020.12.21 00:50
- 74
- 0
오전 간식 : 196kcal (23.79%)
| 누룽지 | 196kcal |
오후 간식 : 399kcal (48.42%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 야채호빵 | 172kcal |
| 버블티 | 107kcal |
저녁식사 : 229kcal (27.79%)
06:00
| 현미밥 | 79kcal |
| 쇠고기등심 | 109kcal |
| 참치김치찌개 | 41kcal |
운동 : 270kcal
| 잠자기 취침 수면 | 270kcal |
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