다이어트 일기
02월 25일 (음식 217kcal, 운동 265kcal)
알라코
- 2016.02.25 08:25
- 25
- 0
아침식사 : 85kcal (39.17%)
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 콜라비 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
점심식사 : 102kcal (47.00%)
| 밤고구마 (1회분, 80g) | 102kcal |
저녁식사 : 30kcal (13.82%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 265kcal
| 사이클 (20분) | 190kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (300회) | 75kcal |
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