12/20 공체 식단:)


어제 갑자기 현타가 찾아와서 폭음과 폭식을 했네요ㅠㅜ 꼭 이렇게까지 다이어트를 해야하는것인가..왜 이렇게 주변에서 말이많은걸까..그러다 폭주했네요ㅎㅎ 결과는 몸무게가 말해주네요ㅠ 오늘은 그냥 멘붕와서 정신없는상태~ 주 목표는 실패..흑흑
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ㅠㅜ 그냥 맘좀 놓고 천천히 하면되지 라고 생각할수있으면 좋겠네용ㅎㅎ