다이어트 식단
12월 19일( 아침식사 201kcal)
비류애
- 2020.12.19 11:04
- 69
- 1
아침 201kcal 11:02
탄수화물(4.4%) 14.64 / 329g
단백질(22.9%) 13.71 / 60g
지방(19.8%) 9.90/ 50g
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 80g) | 78kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
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저두 소스에 홀릭중이요~~^^