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다이어트 일기

02월 25일 (음식 1109kcal, 운동 350kcal)

다신등급

lhs131500
  • 2016.02.25 07:58
  • 118
  • 0
아침식사 : 649kcal (58.52%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) 180kcal
청국장 (1/4인분) 44kcal
점심식사 : 161kcal (14.52%)
식빵 (1장, 40g) 110kcal
딸기잼 (1큰술, 21g) 51kcal
저녁식사 : 282kcal (25.43%)
김치전 (1인분, 150g) 282kcal
간식 : 17kcal (1.53%)
사탕 (1개, 5g) 17kcal
운동 : 350kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 350kcal
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딱 제 뒷모습이네요ㅠ

2016.02.25 조회수 : 452
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2016.02.25 조회수 : 356
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