다이어트 식단
12월 18일( 아침식사 642kcal)
정정당당백선영
- 2020.12.18 15:09
- 19
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아침 642kcal 15:09
탄수화물(40.2%) 134.75 / 335g
단백질(20.0%) 12.17 / 61g
지방(18.8%) 9.57/ 51g
| 사과 (1회, 280g) | 137kcal |
| [농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
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