다이어트 식단
12월 18일( 점심식사 534kcal)
cutealem
- 2020.12.18 13:09
- 11
- 0
점심 534kcal 13:05
탄수화물(11.4%) 33.81 / 297g
단백질(47.2%) 25.51 / 54g
지방(81.5%) 36.69/ 45g
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| [무화당] 쑥 머핀 (1개, 65g) | 287kcal |
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