다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단10일차..1키로빠짐
둘두리맘
- 2020.12.18 12:31
- 161
- 4
아침.사과반쪽삶은달걀2개
점심.일반식 반식 반찬가리지않고(튀김면x)
저녁.샐러드 닭가슴살 요거트
치팅없었고,유산소2시간 근력30분
매일했어요. 근데몸무게 -1.3요..
너무 몸무게가 줄지않으니, 지쳐서요.
뱃살은 정말많이빠졌거든요..ㅜ
다른분들은 일주일에6키로씩3키로씩도
잘빼더만 저는왜그럴까요ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도그래요.. 진짜탄수화물거의안먹고 1000칼로리이내로 계란만주구장창먹었는데 3주에 1키로빠졌어요. 옛날에 굶으면서살뺀적이있었는데 그거때문인지 살이잘안빠지는체질로변한것같아요
개빡...
비밀 댓글 입니다.
이런 경우에는 점심에 일반식 하신게 정말 일반식이였는지
아니면 조금 많이 드신건지 다시 확인하실 필요거 있을거 같아요
저도 그랬거든요
잡곡밥110g 나물반찬
닭가슴살샐러드 상추쌈 이게다에요ㅜ