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다이어트 식단

12월 17일( 저녁식사 980kcal)

다신등급

넙띡한정수기
  • 2020.12.17 20:35
  • 35
  • 0
저녁 980kcal 20:33
탄수화물(49.4%) 161.51 / 327g
단백질(56.6%) 33.96 / 60g
지방(45.1%) 22.53/ 50g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
[오뚜기] 열라면
(1봉지, 120g)
 515kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
오징어채무침
(1소접시, 31g)
 100kcal
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