다이어트 일기
12월 16일 (음식 935kcal)
이윽믈그브트
- 2020.12.17 19:24
- 41
- 0
- 음식
- 운동
935/ 1357
0/ 226
성공
(196)
오전 간식 : 130kcal (13.90%)
| [푸르밀] (멸균)검은콩우유 | 130kcal |
점심식사 : 562kcal (60.11%)
깻잎이랑 먹으면 짤거같아서 안먹음
| [피코크] 소고기볶음고추장 | 23kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 나물비빔밥 | 373kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 52kcal |
| [청정원] 들기름 바사삭 김 | 25kcal |
저녁식사 : 243kcal (25.99%)
| 인절미 콩고물 | 36kcal |
| [푸르밀] (멸균)검은콩우유 | 130kcal |
| 군만두 | 77kcal |
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