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다이어트 식단

12월 17일( 점심식사 551kcal)

다신등급

55키로목표!
  • 2020.12.17 11:40
  • 112
  • 0
점심 551kcal 11:31
탄수화물(5.4%) 19.43 / 358g
단백질(44.6%) 29.46 / 66g
지방(43.7%) 24.02/ 55g
마파두부
(1인분, 250g)
 297kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 발아현미
(1개, 40g)
 58kcal
물만두
(1개, 64g)
 128kcal
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