다이어트 일기
12월 16일 (음식 1289kcal, 운동 334kcal)
백돼지꿀꿀이다
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- 2020.12.16 23:22
- 142
- 0
- 음식
- 운동
1289/ 1396
334/ 233
성공
(208)
아침식사 : 43kcal (3.34%)
| 단호박 | 43kcal |
점심식사 : 1,122kcal (87.04%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 고등어구이 | 667kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 계란찜 | 120kcal |
저녁식사 : 124kcal (9.62%)
| 사과 | 49kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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