다이어트 일기
12월 08일 (음식 942kcal, 운동 255kcal)
Kukhwa
- 2020.12.16 23:05
- 31
- 0
- 음식
- 운동
942/ 844
255/ 141
성공
(16)
아침식사 : 128kcal (13.59%)
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
오전 간식 : 114kcal (12.10%)
| [농심] 양파링 | 114kcal |
점심식사 : 87kcal (9.24%)
| [청정원] 휘슬링쿡 닭고기 크림스튜 | 87kcal |
저녁식사 : 228kcal (24.20%)
| [해태] 사브레 | 175kcal |
| 김치만두 | 53kcal |
야식 : 385kcal (40.87%)
| 찜닭 | 385kcal |
운동 : 255kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 130kcal |
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