다이어트 식단
12월 16일( 저녁식사 254kcal)
sun^^
- 2020.12.16 17:42
- 31
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저녁 254kcal 17:42
탄수화물(9.8%) 28.09 / 286g
단백질(59.0%) 30.66 / 52g
지방(9.5%) 4.17/ 44g
| 1-1닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 늙은호박 (1회분, 322g) | 86kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| 무나물 (1인분, 40g) | 26kcal |
| 배추나물 (1소접시, 40g) | 17kcal |
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