60kg부터 50kg까지(엄마들만)2
15일차
은쪼야
- 2020.12.16 08:53
- 65
- 2
왜이리 몸무게가 들쑥날쑥인건지ㅜ
어제 밤싸이클에서 너무무겁게 탔더니 지금
걷고 앉고 하는것도 힘들정도로 오른쪽 무릎이
아프네요ㅜㅜㅜ
그래도 운동을 안할순없어서 너무무리하지
않는선에서는 하려구요
운동빡시게하고 식단해도 들쑥날쑥인데ㅠㅠ
앞자리는 언제 바뀔수 있을지
오늘도 화이팅입니다
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이 방에서 끝까지 버텨주시는 은쪼님덕에 든든하네요. 남자들은 운동하는만큼 결과가 잘 보이는데 여자들은 호르몬의 영향을 많이 받아서 무게가 왔다갔다한다더라구요. 관절 너무 아프게하지 마세요ㅠ 날 추울때는 더 조심!! 고생하셨구 힘내세요~!!♡♡
네 지금 무릎찜질해요ㅜㅜ 오후에 괜찮아져야 운동을 할텐데
몸무게 제일 많은 제가 열심히붙어있어야죵ㅋㅋㅋ