다이어트 일기
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마지막인사
- 2020.12.15 15:18
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어제자로 마지막이란 생각으로 3년만에 다이어트 약을 처방받고 옴..
체지방률45.3%.. 생각했던 이상인 상태..ㅜㅜ
운동하기 힘든 상태지만 약에만 의지하지 말고, 산책도 하고 식단도 조절하며 건강하게 빼는게 목표!
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