다이어트 식단
12월 15일(점심 567kcal)
혀니J
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- 2020.12.15 14:34
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점심 567kcal 13:55
탄수화물(30.5%) 106.28 / 349g
단백질(29.6%) 18.96 / 64g
지방(13.6%) 7.19/ 53g
| 새우살 (1회분, 48g) | 44kcal |
| [효자원]아침에 현미국수 (1회, 112g) | 377kcal |
| [청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 (1회분, 120g) | 90kcal |
| [오뚜기] 3분스파게티까르보나라소스 (1인분, 40g) | 44kcal |
| 블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
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