12/14 공체 식단

아침은 쉐이크 한잔
150칼로리간식
소시지빵은 절반만


점심

오후간식
유자차

저녁
샐러드,닭가슴살어묵바

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
백투날씬
cochajaehyun
보리랑살빼자
네@1eehj