다이어트 일기
12월 14일 (음식 778kcal, 운동 192kcal)
박모찌93
- 2020.12.14 21:27
- 73
- 0
- 음식
- 운동
778/ 800
192/ 195
성공
(19)
아침식사 : 168kcal (21.59%)
| [매일] 매일두유 99.89 | 95kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
오전 간식 : 96kcal (12.34%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
점심식사 : 324kcal (41.65%)
| [오봉도시락] 옛날 도시락 | 324kcal |
오후 간식 : 42kcal (5.40%)
| 우동 | 42kcal |
저녁식사 : 148kcal (19.02%)
| 구운계란 | 73kcal |
| [연세] 연세무첨가두유 | 75kcal |
운동 : 192kcal
| 걷기 | 192kcal |
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