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다이어트 식단

12월 12일( 저녁식사 1636kcal)

다신등급

Towoni
  • 2020.12.12 20:52
  • 26
  • 0
저녁 1636kcal 19:24
탄수화물(21.1%) 66.57 / 316g
단백질(183.7%) 106.57 / 58g
지방(222.6%) 106.83/ 48g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 150g)
 690kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
콩나물무침
(1소접시, 100g)
 47kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
[교촌치킨] 후라이드
(1조각, 150g)
 535kcal
오뎅탕
(1인분, 200g)
 163kcal
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