다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중감량 속도
먐냠
- 2020.12.11 15:56
- 196
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처음부터 잘 안빠지는 체질일까요,,? 아직 이주밖에 안되긴 했지만 우선 꾸준히 해봐야겠네요
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다이어리 보면 식단 칼로리가 높은 거 같아요ㅜ 식단관리 하면 더 효과 있을거같아요. 일주일에 1키로만 감량해도 충분해요~^^