다이어트 식단
12월 11일(점심 413kcal)
이푸리
- 2020.12.11 12:26
- 74
- 0
화이타 2인분이 나와서 반만 먹음
점심 413kcal 21:22
탄수화물(15.0%) 45.96 / 307g
단백질(49.7%) 27.84 / 56g
지방(22.2%) 10.43/ 47g
| 로메인 상추 (1회, 10g) | 2kcal |
| 양상추 (1인분, 35g) | 3kcal |
| 칵테일새우 (1회분, 44g) | 38kcal |
| 양파 (1인분, 60g) | 12kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 60g) | 17kcal |
| [하림] 닭가슴살 오리지널 (1회, 60g) | 76kcal |
| 사워크림 (1종지, 10g) | 19kcal |
| 과카몰리 (1회분, 10g) | 11kcal |
| 살사소스 (1종지, 15g) | 35kcal |
| [풍국면] 또띠아 (1회, 50g) | 200kcal |
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