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다이어트 식단

12월 10일( 저녁식사 378kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.12.10 21:18
  • 11
  • 0
저녁 378kcal 19:13
탄수화물(17.3%) 60.10 / 347g
단백질(35.7%) 22.47 / 63g
지방(18.2%) 9.66/ 53g
토마토 (중간크기)
(2개, 250g)
 35kcal
콜라비
(1/2개, 50g)
 14kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
 65kcal
부추부침개
(1소접시, 100g)
 132kcal
[인테이크] 소이밀크 퓨어100
(1팩, 190ml)
 70kcal
군고구마
(1/2회, 50g)
 62kcal
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