다이어트 식단
12월 10일( 저녁식사 181kcal)
cutealem
- 2020.12.10 14:31
- 32
- 0
저녁 181kcal 15:06
탄수화물(2.1%) 6.16 / 297g
단백질(50.2%) 27.11 / 54g
지방(9.7%) 4.35/ 45g
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
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