다이어트 식단
12월 10일( 저녁식사 220kcal)
나는57키로!!
- 2020.12.10 09:09
- 70
- 0
저녁 220kcal 09:07
탄수화물(8.2%) 27.88 / 340g
단백질(19.0%) 11.81 / 62g
지방(14.8%) 7.67/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 130g) | 99kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 파래무침 (1소접시, 40g) | 15kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
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