다이어트 식단
12월 09일(저녁 938kcal)
aanyeong
- 2020.12.09 20:32
- 40
- 0
저녁 938kcal 20:29
탄수화물(32.5%) 108.51 / 334g
단백질(60.6%) 36.99 / 61g
지방(74.6%) 38.04/ 51g
| 함박스테이크 (1인분, 100g) | 239kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [맥도날드] 해쉬브라운 (1회분, 54g) | 156kcal |
| 새우튀김 (1개, 20g) | 49kcal |
| 파인애플 (1회, 25g) | 13kcal |
| 펜네 (1회분, 100g) | 339kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| [농심] 보노스프 포르치니버섯스프 (1봉지, 17g) | 75kcal |
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