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다이어트 식단

12월 09일( 저녁식사 679kcal)

다신등급

쪼이망
  • 2020.12.09 20:12
  • 58
  • 0
저녁 679kcal 20:11
탄수화물(15.0%) 59.40 / 397g
단백질(58.4%) 42.63 / 73g
지방(46.4%) 28.30/ 61g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
과메기
(1회분, 100g)
 178kcal
돼지고기김치찌개
(1/2인분, 100g)
 64kcal
당근계란말이
(1회, 150g)
 205kcal
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