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다이어트 식단

12월 09일( 점심식사 494kcal)

다신등급

건강한민주
  • 2020.12.09 18:26
  • 24
  • 0
점심 494kcal 07:32
탄수화물(21.9%) 68.37 / 312g
단백질(76.4%) 43.52 / 57g
지방(7.1%) 3.43/ 48g
현미밥
(1공기, 200g)
 305kcal
백김치
(1회, 50g)
 11kcal
오징어 데친것
(1인분, 150g)
 154kcal
새우
(1인분, 30g)
 24kcal
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