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12월 09일( 점심식사 641kcal)

다신등급

제케리시
  • 2020.12.09 15:33
  • 55
  • 0

12월 09일( 점심식사 641kcal)

점심 641kcal 15:30
탄수화물(18.4%) 78.43 / 427g
단백질(43.1%) 33.58 / 78g
지방(35.8%) 23.27/ 65g
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
 148kcal
표고버섯
(1회분, 80g)
 30kcal
쇠고기 안창살
(1회분, 80g)
 163kcal
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