다이어트 식단
12월 09일(아침 187kcal)
살빼면젤리먹자
- 2020.12.09 11:05
- 62
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아침 187kcal 10:58
탄수화물(7.9%) 28.45 / 361g
단백질(11.4%) 7.51 / 66g
지방(10.0%) 5.50/ 55g
| 딸기 (1회, 50g) | 13kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 5g) | 2kcal |
| [피코크] 그릭요거트 (1회, 10g) | 9kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1.5조각, 45g) | 105kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 100ml) | 23kcal |
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