비포&애프터
실내 싸이클로만 운동햇어요ㅋ
아이우에오유
- 2020.12.09 09:22
- 1,139
- 10
실내싸이클로만 7일 해서 2키로 뺏어요ㅋ먹고싶은거먹고 야식 줄이고ㅋㄱㅋ이대로 꾸준히 하면 목표치몸무게 찍겟죠?ㅋ
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와ㅋㅋㅋ저도 타봐야게써요:)
집에 옷걸이신세로 있는 싸이클 오늘부터 시도해봐야겠어요 !!!
우와, 멋지세요!
혹시 하루에 어느정도 타셨는지 물어봐도 될까요?
하루 60분이상 탓어요^^
와 엄청 금방 줄었네요!
7일에 2키로 감량이라니 대단하세요
멋져요~~ 사이클 몇시간정도 타셨나요~??
못해도 1시간이상은 탓어요ㅋ주말엔 폭식하고 몸무게 0.8키로정도 쪄잇길래 일요일은 120분탓네용ㅜㅋㅋ다시또 서서히 빠지는거같아요~
굿
오~~~잘하고 계시네요~~