다이어트 일기
12월 08일 (음식 1275kcal, 운동 534kcal)
JihyounKim
- 2020.12.08 20:09
- 49
- 0
오늘도 부지런히 움직였다.. 계속 화이팅
- 음식
- 운동
1275/ 1404
534/ 234
성공
(429)
아침식사 : 218kcal (17.10%)
| [샤니] 피자호빵 | 214kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 255kcal (20.00%)
| 햄치즈 샌드위치 | 255kcal |
오후 간식 : 145kcal (11.37%)
| [농심] 보노스프 포르치니버섯스프 | 75kcal |
| 땅콩 | 56kcal |
| 호도과자 | 14kcal |
저녁식사 : 657kcal (51.53%)
| [농심] 짜왕 | 469kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 | 188kcal |
운동 : 534kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 줄넘기 | 200kcal |
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