다이어트 일기
12월 08일 (음식 1325kcal)
니나니노
- 2020.12.08 18:03
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1325/ 1794
0/ 299
성공
(170)
아침식사 : 255kcal (19.25%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
오전 간식 : 155kcal (11.70%)
| 곶감 | 75kcal |
| [크라운] 초코하임 | 80kcal |
점심식사 : 537kcal (40.53%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 해물누룽지탕 | 191kcal |
| 안동찜닭 | 64kcal |
| 무초절이 | 22kcal |
| 김치전 | 113kcal |
저녁식사 : 378kcal (28.53%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 김 | 9kcal |
| 계란찜 | 100kcal |
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