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다이어트 식단

12월 08일( 아침식사 518kcal)

다신등급

다욧트왕
  • 2020.12.08 10:20
  • 6
  • 0

7시 40분

아침 518kcal 10:16
탄수화물(6.9%) 37.90 / 552g
단백질(31.9%) 32.17 / 101g
지방(31.3%) 26.33/ 84g
훈제계란
(2개, 120g)
 176kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 30g)
 127kcal
체다치즈
(1장, 20g)
 113kcal
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2020.12.08 조회수 : 377
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2020.12.08 조회수 : 43
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