다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 안먹고 뺏는데
kellrina
- 2020.12.08 09:50
- 134
- 2
약속 다 줄이고 저녁 안먹으면서 5키로 뺏는데..
저녁 약속 생기고 나면 다시 찌겟죠....
후 걱정이네요 ㅠㅠ
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저녁약속 있으신 날은 아침점심을 좀 가벼이 드시고, 그다음날부터 며칠정도 운동을 좀더 하심 되요~
저도.. 저녁 굶고 다이어트중인데 요요 겁나네요 ㅠㅠ