60kg부터 50kg까지(엄마들만)
7일차
은쪼야
- 2020.12.07 23:15
- 30
- 3
오늘은 거의 하루종일 쉴틈이 없었네요
몸무게충격에 운동 계속하고 시간날 땐
집안일과 육아를..ㅠ
허벅지는 거의 다 풀려서 딱좋았어요
오늘 운동한만큼 칼로리 소모가 잘 되길바라며ㅜㅜ
그리고 미밴드5 주문했어요 칼로리확인. 운동도움 등등 그리고 수면장애도있어서 정확하진않겠지만
없는것보다 좋을것같아서요! 체중계도 샤오미라서 연동이 된다네요!
오늘은 씻고바로 자야겠습니다
오늘도 다들 고생많으셨어요
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저는 캐쉬인바디 체중계 써요. 캐쉬밴드도 사서 수면체크 해봤는데 숙면이 50분나왔어요ㅋㅋ애기랑 같이자느라 뒤척여서 그런가. 한번쓰고 안써요. 샤오미 체중계는 평이 좋더라구요.
육아하면서 운동 저만큼이 가능 한건가요? 진짜 리스펙 합니다🤜🤛
고생 너무너무 많으셨어요ㅠㅠ
기초대사 올려놓으면 나중에 쭉쭉 빠질거예요. 화이팅~!
숙면50분ㅜㅜ저도 좀 불안합니다ㅋㅋ
애기때문에ㅜㅜ엄마들 진짜 푹 자는게 소원일듯해요!
애기짜증내고울면
애베이비룸 같이들어가서 홈트해요ㅋㅋ
진짜 요즘 쉴틈이 없네요ㅜ
복직하면 운동 잘 못할것같아서용
감사해요!