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다이어트 식단

12월 07일( 저녁식사 871kcal)

다신등급

조찬영1
  • 2020.12.07 19:31
  • 16
  • 0
저녁 871kcal 19:30
탄수화물(30.9%) 122.82 / 397g
단백질(55.3%) 40.38 / 73g
지방(39.9%) 24.35/ 61g
등갈비찜
(1접시, 200g)
 427kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
(1개, 210g)
 305kcal
흑미밥
(1공기, 100g)
 139kcal
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