다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육운동질문
라스트벳
- 2014.11.26 00:02
- 227
- 1
현 25일째 다이어트중인 남자입니다.
제가매일 헬스를하는데
가면 제일먼저 스쿼트랑 벤치프레스후
복근운동 한뒤 4-5키로 런닝을하는데요.
현 6키로감량햇는데
뱃살이좀빠진것같긴한데 확들어가질않네요
키가83이고 현무게84인데 몇키로정도 나가야
뱃살다들어갈까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
살같은 경우는 사람마다 체지방율이 달라서
인바디 체크 하시고 어떤 운동을 해야할지 고려해서
운동을 해보세요 !!