다이어트 식단
12월 06일( 저녁식사 617kcal)
정광수
- 2020.12.06 20:06
- 24
- 0
저녁 617kcal 20:04
탄수화물(19.7%) 69.08 / 350g
단백질(42.5%) 27.21 / 64g
지방(15.0%) 7.93/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 제육복음 (1/4회, 100g) | 150kcal |
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