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다이어트 식단

12월 06일( 저녁식사 774kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.12.06 19:35
  • 15
  • 0
저녁 774kcal 18:26
탄수화물(18.8%) 65.13 / 347g
단백질(73.5%) 46.31 / 63g
지방(73.5%) 38.98/ 53g
토마토 (중간크기)
(1개, 140g)
 19kcal
배추
(1회, 100g)
 12kcal
아삭이고추
(2개, 16g)
 4kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
김밥
(1줄, 150g)
 238kcal
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