다이어트 식단
12월 06일( 저녁식사 397kcal)
cutealem
- 2020.12.06 16:46
- 16
- 0
저녁 397kcal 15:15
탄수화물(21.8%) 65.80 / 302g
단백질(53.4%) 29.37 / 55g
지방(3.5%) 1.62/ 46g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| [즙스토리] ABC 주스 (1팩, 250ml) | 100kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 그린빈 (1회, 100g) | 30kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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