다이어트 식단
12월 06일( 아침식사 359kcal)
cutealem
- 2020.12.06 13:25
- 28
- 0
아침 359kcal 15:12
탄수화물(7.4%) 22.40 / 302g
단백질(48.7%) 26.79 / 55g
지방(29.9%) 13.77/ 46g
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 홈메이드 오트밀 (0회, 20g) | 88kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
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