다이어트 일기
12월 05일 (음식 1824kcal, 운동 730kcal)
서울뚱녀
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- 2020.12.05 20:47
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- 0
- 음식
- 운동
1824/ 1704
730/ 284
성공
(326)
아침식사 : 68kcal (3.73%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 628kcal (34.43%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 인절미 | 220kcal |
| 팽이버섯 | 20kcal |
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 320kcal |
저녁식사 : 1,038kcal (56.91%)
| 소 갈비살 | 307kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 단팥죽 | 367kcal |
| 퀴스 프리미어 1.0 | 228kcal |
야식 : 90kcal (4.93%)
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
운동 : 730kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 티파니 허리운동 | 210kcal |
| 만보걷기 | 390kcal |
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