다이어트 일기
12월 04일 (음식 1577kcal)
니나니노
- 2020.12.05 14:13
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1577/ 1794
0/ 299
실패
(82)
아침식사 : 267kcal (16.93%)
| 김 | 9kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 소고기무국 | 86kcal |
점심식사 : 987kcal (62.59%)
| 김치볶음밥 | 334kcal |
| 유부된장국 | 74kcal |
| 고기만두 | 136kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 시금치나물 | 43kcal |
| [빽다방] 사라다빵 | 386kcal |
오후 간식 : 67kcal (4.25%)
| 호두파이 | 67kcal |
저녁식사 : 256kcal (16.23%)
| 두부부침 | 71kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
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