《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
12/5 공체 63.0kg
bluevm
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- 2020.12.05 13:41
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주말이네요!
왠지 맘껏 허리띠 풀어놓고
먹고 싶은 날씨예요~ㅋㅋㅋㅋ
요즘 시간맞춰서 (10시 14시 18시)
세 끼 챙겨먹기 도전 중이예요!
이게 의외로 힘들더라구요
특히 입맛없는데 아침 먹기란…
그동안 애들챙기느라 정신없단 핑계로
아침 점심 대충 먹고
저녁에 폭식한 적이 많았거든요!
지금 4일째 실천 중인데
운동없이 몸무게가 줄고 있어요~
앞으로도 계속 실천할 예정이예요 ✌
즐거운 주말 보내세요~
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