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다이어트 식단

12월 05일( 점심식사 638kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2020.12.05 12:46
  • 18
  • 0
점심 638kcal 12:43
탄수화물(31.7%) 95.78 / 302g
단백질(70.7%) 38.90 / 55g
지방(23.9%) 10.99/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
동태탕
(1인분, 200g)
 158kcal
족발
(1/4인분, 37g)
 98kcal
김
(2장, 2g)
 18kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
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