다이어트 식단
12월 05일( 아침식사 480kcal)
웅이정이
1
- 2020.12.05 11:43
- 15
- 0
아침 480kcal 11:41
탄수화물(24.0%) 83.34 / 347g
단백질(23.1%) 14.53 / 63g
지방(23.1%) 12.24/ 53g
| 사과 (1회, 110g) | 53kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 셀러리 (1/2회, 30g) | 4kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 3g) | 21kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 210g) | 312kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 50g) | 65kcal |
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